健康な身体を取り戻すために、日常生活では次のことに注意しましょう。
--------------------------------------------------------------------------------★ バイオパシーの効果に反すると思われることはなるべく避けて下さい。
例えば不必要な化学物質や相性の悪いもの、効果に科学的根拠のないものなど。
※化学薬品・漢方薬の常用は避けたいです
※ビタミン剤・カルシウム剤などは効果を薄める可能性があります 
※健康食品を常用する（健康飲料・健康茶も含む）
※ウーロン茶などの半発酵茶の日常的な服用
※人為的に処理された水・スポーツドリンク
※食品添加物を多量に摂取する
※化学調味料を多用する
※電磁波を使用した健康器具などを使用する
★ 急激に体力を使わないで温存すること
バイオ・ノーマライザーを食べると、とても身体が軽く感じられ動きたくなりますが、
動けば体力を消耗し、回復を遅らせたり、かえって病状を悪化させることもあります。
特に体力が弱っている人は、完全に回復するまでは安静を保つことが大切です。
★生活習慣病（慢性疾患）に対処する
長年の生活習慣病（慢性疾患）を治すには、基本生活の見直し、改善が求められます。
病気の原因となったり、病気を悪化させるような思い煩い、ストレスはできるだけ避けましょう。
※良い睡眠をとる。
※健康的で定期的な食事を心掛ける。
※肉体的、精神的なオーバーワークに気をつける。
※飲酒はほどほどにして、毎日は飲まないこと。
※喫煙は絶対にしないこと。害しかありません。
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次の項目がクリアできたら、バイオ・ノーマライザーを食べる量を徐々に減らしても良いでしょう。
バイオ・ノーマライザーを食べなくても快適な生活を続けることができれば、本当に健康な身体といえます。
★ 大便の状況
気持ちよく排便できるようになった。
適当な量、悪臭がない、全部は水に沈まなくなったなど。
★ 肌の状態
色・つやが良く、なめらかになった。
張りがでた、水を弾くようになったなど。
★ 爪・髪の状態
色・つやが良くなった。
以前に比べ早く伸びるようになった。
★ 不調の解消・安定（体調チェックリストで確認）
自覚症状・・・元気な日が続いた。
検査数値・・・自分にとって正常になり※、安定した。
（※検査数値の正常範囲には個体差があることを考慮）